co to mono

Witam. Mam 24 lata, 180cm i 90kg. Ćwicze na siłowni 3 razy tygodniowo, starams ie trzymac jako/tako diete: jem mniej/więcej o stałych porach (6,9,12,15,18,21) z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz dłuższego snu, a ten o 21 to 8-10 samych białek jaj a przed snem odzywka białkowa (Egg Protein). Większośc moich posiłków to [...]

Witam! Panowie mam do was pytanko - doradzcie mi jak brac cytruline? Obecnie jestem w 4 tydogniu branie kretki (cp + mono) no i nie wiem co zrobic z ta cytrulina. Najpierw planowalem ze bede ja przyjmowal na poczatku razem z mono a po jakims czasie doloze jeszcze cp ale wyszlo jak wyszlo no i teraz nie wiem czy dolozyc jeszcze do tego cyklu [...]

[...] 104 5.STAZ NA SILOWNI: ~2,5 roku 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To będzie mój 1 cykl . Same odżywki były . Na początku było pół roku na sucho . Później jak każdy mono i gainery kilka miesięcy , czasem cell pump ( stare dzieje ) , od mniej więcej roku zacząłem się bawić ze stekami X pand np. Duże ilości glutaminy , argininy . [...]

[...] tłuszcze, które pomagają pozbyć się tłuszczu z brzucha, powinno regularnie pojawiać się w diecie- jednak w umiarkowanych ilościach. Badania wykazują, że dieta bogata w mono-nienasycone kwasy tłuszczowe (w które obfitują między innymi właśnie masło orzechowe i orzechy) może skutecznie zapobiegać gromadzeniu się tłuszczu w okolicach talii, a [...]

Witam. Jakiś czas temu zrezygnowałem z siłowni (rok temu) z powodu uszczerbku na zdrowiu. Ćwiczyłem przez 2 lata (z odpowiednimi przerwami), oraz przy odżywkach (Mono-hydranty, Taurynki, Glutaminy oraz aminokwasy) Szło świetnie, przy masie niespełna 80kg wyciskałem 123kg-124kg (dokładnie nie pamiętam) przy wzroscie 183cm. Jednak nastąpiła [...]

[...] w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2-4 cykle rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody(~3-5l) na cykl wystarczy 300-400g DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo 2..5g 30min przed treningiem i 5g od [...]

Jest wiele relacji na forum odnośnie epi, ale bardzo mało pełnych i konkretnych. Przed cyklem szukałem informacji u wielu źródeł, jak i również dobrych relacji i było bardzo ciężko pod tym względem. Postanowiłem więc utworzyć własny temat ze szczegółową relacją (jaki środek, jakie suple, badania, wymiary, wyniki). Początkowo przedstawię Wam [...]

[...] (krwinki białe, inaczej białe ciałka krwi). Służą one obronie przed bakteriami, wirusami, pierwotniakami itp. Składają się z kilku podgrup - granulocytów, limfocytów i monocytów. Trzecią ważną grupą są płytki krwi (trombocyty) - wyspecjalizowane komórki, które potrafią się w odpowiednim momencie łączyć ze sobą i tworzyć skrzep [...]

co to jest "mono "

Jeśli jabłczan powoduje małe efekty, to co wybrać mono, czy matrix?

Po wykonaniu badania krwi stwierdzono u mnie zaniżony poziom Eo, Mono i Bazo. Co to oznacza...?

Witam... Posiadam carbo i mono co to tego jeszcze?

Nie wiem za bardzo co to jest za rodzaj kreatyny... mono?? Bo wszyscy pisza na forum a ja nie czaje.... Zwykły monohydrant??

Biore Xp Przed siłownia a po siłowni mono i xp strsznie mnie czysci co to moze oznaczać ?? prosze o rade

jestem na cyklu x panda i mono .. teraz juz nie jem z 5 dni tych supli mam spuchniety zołodek i watrobe co to moze byc

mam takie pytanie na początku brania kreatyny czemu duzo osób mówi żeby brać na początek mono a nie od raz jabłczanu zacząć co to szkodzi ???

Siemanko mam apteczne ZMA, kreatyne 300g mono, w***** glukozy.I zastanawiam sie co to tgo dokupic nitrobolon czy cell pump.??

nie wiem czy dobrze słyszałem o ,, paku kreatynowym" co to jest??? jak się to bierze czy to jest jakieś połączenie np 2 kreatyn (mono jabczan..)

mam takie pytanie na początku brania kreatyny czemu duzo osób mówi żeby brać na początek mono a nie od raz jabłczanu zacząć co to szkodzi ???

Moglibyscie mi powiedzeic co to jest to "MONO"????:P....z góry dzieki..:)